In einem Workshop von drei Stunden erlernen sie grundlegende Techniken des zeitgenössischen Tanzes und werden in Kraft und Beweglichkeit gefördert. Durch spezifische Übungen wird der Körper als Ganzes wahrgenommen. Die erlernten Techniken werden direkt angewendet und verinnerlicht. So entstehen improvisierte Bewegungsabläufe die von zeitloser und fliessender Qualität sind. Die eigene Intuition und Kreativität sind wichtige Inspirationsquellen.

Wir suchen nach dem Status wo Zeit und Raum sich auflösen und die Bewegung das ganze Bewusstsein einnimmt. Durch diesen Flow Zustand erhalten wir direkten Zugang zu unseren Energien und lässt sie frei fliessen.